美足交 有褐色黑点的香蕉能抗癌？众人为你解答

【大纪元2022年04月01日讯】（大纪元记者曾晏均报导）香蕉是一年四季盛产的热带生果，其钾含量极高，有参议浮现食用香蕉可铩羽高血压及腹黑病。关联词网路流传美足交，吃褐色黑点香蕉能抗癌，可不简直啊？

香蕉口感塌实既香且Q，何况养分要素很高，含有丰富的卵白质、果胶和钾、钙、磷、铁矿物资及维生素A、B、C、E、F、胡萝卜素等。香蕉中的糖分不错径直飘摇为葡萄糖被东说念主体接纳，合乎在通顺前后食用，为东说念主体补充能量。

既然吃香蕉克己多，但群众看到长斑或是变黑的香蕉根柢不敢吃，致使还把它丢掉呢，如今网传褐色黑点香蕉能抗癌，不禁令东说念主质疑这是真实吗？

对此，台湾卫生福利部食物药物处罚署辟谣专区答疑暗意，现在部分参议指褐斑香蕉可能刺激免疫系统，增多白血球，但此项参议现在仍处于动物参议阶段，而非东说念主体参议遵循，尚须待更多实证参议救助智力结论。同期也提示群众，如有身段不适，应当令就医并遵医嘱诊治，勿听信偏方而延误就医时机。

食药署暗意，香蕉皮产生褐色黑点为香蕉进修后天然氧化所酿成，只好里面果肉好意思满莫得糜烂，也曾不错宽解食用。

★食用黑点香蕉是否无益？若何挑选？

香蕉长了黑点还能不成吃？教悔香蕉的农友诠释，一般平常的带斑香蕉，频繁是放得比拟久熟透了，果皮的黑斑代表抗氧化物资凝集素，口感较香甜。即使是感染了香蕉炭疽病致使产生黑点，也可食用，因为这种炭疽菌仅仅侵害香蕉，对东说念主体不酿成影响。

那么，消费者若何选购好意思味的香蕉？台湾农业委员会暗意，需要正经几个重心：蕉皮名义呈金黄色且光滑莫得碰撞踪迹、果皮外缘棱线不彰着、蕉体弥散肥厚浑圆，蕉柄不要泛黑或干枯皱缩，闻起来果香浓郁。这么的香蕉最佳吃。

香蕉钾含量极高，有参议浮现食用香蕉可铩羽高血压及腹黑病。（曾晏均／大纪元） ★吃香蕉有禁忌 这些症状的东说念主要少吃

天然香蕉的养分很是丰富，关联词并不是通盘东说念主皆合乎食用香蕉。由于香蕉含有丰富的钾元素，有肾病或肾功能不好的东说念主，吃太多反而会对健康酿成危害。

还有，香蕉糖分很高，关于血糖高的糖尿病患者吃香蕉恐减缓血液轮回，酿成代谢物蕴蓄，因而加剧病情。另外，弊端炎或肌心痛的患者也不合乎吃香蕉，容易耗尽体内的B群维生素，恐加剧难过症状。

中医觉得，香蕉性偏寒凉，有清热润肠作用，关于干咳痰色黄稠、喉咙痛、声息沙哑患者，有清热功效﹔但也由于香蕉性寒，关于脾胃虚寒的东说念主要少吃，以免酿成泻肚拉肚子。@*

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